In u mondu di ritmu rapidu di l'oghje, hè faciule sentu sopraffattu è stressatu.Mentri ci sò parechje manere di trattà cù u stress, fà una bola di stress hè una attività simplice è divertente chì pò aiutà à riduce u stress.In questu post di blog, vi guideremu à traversu u prucessu di fà una bola di stress usendu solu un saccu di plastica è uni pochi d'articuli di casa cumuni.Preparate à liberà a vostra creatività è dite addiu à u stress!
Passu 1: Reunisce materiali
Per fà una bola di stress, avete bisognu di i seguenti materiali:
- Un saccu di plastica (preferibbilmente grossu cum'è un saccu di congelatore)
- Sabbia, farina o risu (per riempimentu)
- Palloncini (2 o 3, secondu a taglia)
- Funnel (opzionale, ma utile)
Passu 2: Preparate u ripienu
U primu passu hè di preparà u riempimentu per a vostra bola di stress.Decide s'ellu vulete una bola di stress più suave o più ferma, postu chì questu determinerà u tipu di riempimentu chì aduprà.A sabbia, a farina o u risu sò tutti boni opzioni di riempimentu.Se ti piace i boli più dolci, u risu o a farina funziona megliu.Se preferite una bola più ferma, a sabbia seria una scelta megliu.Accuminciate per riempie u saccu di plastica cù u materiale di a vostra scelta, ma assicuratevi di ùn riempie micca cumplettamente cum'è avete bisognu di qualchì spaziu per forma.
Passu 3: Assicurà u pienu cù nodi
Quandu u saccu hè pienu à a vostra fermezza desiderata, stringhje l'excedente di l'aire è assicurate u saccu cù un nodo, assicurendu chì hà un segellu strettu.Se vulete, pudete assicurà più u nodo cù cinta per impediscenu spillage.
Passu 4: Preparate i palloncini
In seguitu, pigliate unu di i palloncini è stende delicatamente per allentà.Questu facenu più faciule per mette nantu à u saccu di plastica pienu.Hè utile à utilizà un funnel durante stu passu, perchè impedisce chì u materiale di riempimentu si sparghje.Pone cù cura l'estremità aperta di u globu nantu à u nodu di u saccu, assicurendu un accostu strettu.
Passu 5: Aggiungi palloncini supplementari (opcional)
Per una durabilità è una forza extra, pudete sceglie di aghjunghje più palloncini à u vostru globu iniziale.Stu passu hè facultativu, ma ricumandemu, soprattuttu s'è vo avete i zitelli chì ponu esse propensu à scopre accidentalmente a bola di stress.Simply ripetite u passu 4 cù palloncini supplementari finu à chì site felice cù u grossu è a sensazione di a vostra bola di stress.
Felicitazioni!Avete fattu successu a vostra propria bola di stress usendu solu un saccu di plastica è qualchi materiali simplici.Stu versatile anti-stress pò esse facilmente persunalizatu à a vostra preferenza è furnisce l'outlet perfettu per liberà a tensione è l'ansietà.S'ellu l'utilizate mentre travaglia, studia, o solu quandu avete bisognu di un mumentu di calma, a vostra bola di stress DIY serà sempre cun voi, calmante i vostri sensi è aiutanu à truvà a vostra pace interna.Allora perchè aspittà ?Cumincià à creà u vostru perfettubola di stressoghje è chì i beneficii calmante cumincianu!
Tempu di post: 30-novembre-2023