In u mondu rapidu d'oghje, u stress hè qualcosa chì tutti sperimentanu in un certu puntu. Ch'ella sia per u travagliu, a scola, a famiglia, o solu a vita di ogni ghjornu, u stress pò piglià un peghju nantu à u nostru benessere mentale è fisicu. Mentre ci sò parechje manere di affruntà u stress, unu efficace è cre ...
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